Lever du i en relation med en vuxen med ADHD/ADD? Eller är du kanske en förälder, syskon eller annan när och kär till en person med ADHD?

Då har du kommit rätt. På den här sidan finns inget som helst förskönande av dessa diagnoser. Inget trams om superkrafter eller fördelar. Att leva i en relation med en partner med ADHD är ibland som att åka en helvetets bergochdalbana och det finns bara två val. Att kliva av eller åka med. Det här sidan är till för oss som åker med. För oss som av olika anledningar inte kan, vill eller vågar kliva av.

Den är till för alla oss som gång på gång fått höra av vänner och närstående att vi ska göra slut och lämna relationen. Om vi ens berättat för någon om hur vi har det vill säga, för det vi är med om pratar vi sällan om med någon. Förhoppningsvis kan en del saker du läser här sakta ner farten och fungera lite som en krockkudde.

Att vara partner till en vuxen med ADHD kan göra att man emellanåt känner sig fullständigt dränerad på energi och känslomässigt dumpad. Att känna sig som en krishanterare, en vakthund eller en vårdare i relationen tär på krafterna. Att vara en förälder istället för partner, att tassa på tå och navigera mellan alla dessa minor som ligger osynligt gömda där man minst anar det kan vara ett livslångt heltidsarbete.

Den här sidan kommer troligen inte ge dig några lösningar eller svar. Den kommer dock förhoppningsvis ge dig stöd och support och en välbehövlig känsla av att du inte är ensam. För är det något man känner när man lever i en relation med en vuxen med ADHD, förutom en kronisk frustration, så är det just övergivenhet. Känslomässig övergivenhet.

Eftersom du hamnat på den här sidan gissar jag att du söker support och information om vuxen-ADHD. Att du tycker att ditt liv, din relation och familj är något värdefullt. Jag gissar att det också betyder att du vill ha trovärdig och gedigen information och någon som har stor erfarenhet kring dessa frågor. Då har du säkert upptäckt samma sak som jag, det är väldigt svårt att hitta det på internet – och tyvärr även inom vården.

Den här sidan kommer inte kunna ge dig någon grundläggande utbildning i vuxen-ADHD. Du måste själv vara proaktiv när det gäller att lära dig mer om ADHD från pålitliga källor. Allt från utredningar, symptom och orsaker. Support och validering är ovärderligt och det är det du förhoppningsvis kommer kunna får här.

Varmt välkommen hit!

 

Inspiration till denna sida, och många av texterna och inläggen, kommer från den amerikanska föreläsaren och författaren Gina Pera. Dels genom hennes bok "Is it You, Me or Adult ADD?: Stopping the Roller Coaster When Someone You Love Has Attention Deficit Disorder" men också från hennes föreläsningar och andra av hennes texter i ämnet. Jag har självklart fått tillåtelse av Gina att både referera till henne och översätta hennes texter. 

Läs mer om Gina Pera här.